圖、文／Vogue

面膜在亞洲女性的加持下，已成為美膚必需保養品，你還沒加入每周敷面膜的行列？看看以下分析，就會掏出腰包盡情選購了。

1. 更強效

面膜所含的活性成分通常比精華液和乳霜還濃，因為使用後必須沖洗乾淨，就比較不需擔心在肌膚上長久下來容易引起刺激反應。通常個別收納於獨立包裝的布面膜，因為不會接觸到空氣產生氧化，所以效果更強。

2. 保養更深入肌膚

定期使用去角質和保濕面膜，會讓肌膚的保水度維持在最佳狀態。紐約大學Langone醫學中心臨床副教授Doris Day說：「這表示抗老化、像果酸或retiniol等成分都能好好滲入肌膚，肌膚也更能耐受這些比較不會刺激的成分。」如果在使用布面膜之前，搭配保養油或精華液，就能預防多?體、生長激素的活性成分更不容易蒸發掉。

3. 讓肌膚重新開機

每個年夜飯餐廳2017台北人的皮膚難免都會面臨一陣什麼保養都無效的時期，特別在換季時，面膜就可以很快恢復肌膚平衡。如果肌膚出油嚴重到無法收拾，一款消炎的泥狀面膜可以減緩油脂分泌，有助於面皰的改善。如果肌膚看起來沒有光澤，一款保濕布面膜可以容光煥發，冰鎮面膜可以舒緩發紅的肌膚。這種立即的效果真讓人容易上癮。

4. 讓你慢活下來

敷臉可以逼迫自己放鬆一點，這短暫的15-20分鐘可以鎮定體內荷爾蒙，讓身體釋放出消炎的分子和內啡?，兩者都是具有抗老化、療癒效果的激素。除此之外，經常授課教大家呼吸的臨床心理師Belisa Vranich也說：放鬆，還可降低血壓和舒緩焦慮。

5. 晚安鶯歌 火鍋推薦面膜更方便

可以敷著入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜還要濃郁，保養成分通常不會太強，但是有大量的保濕成分。因為肌膚在入睡時會流失大量的水分，隔夜的面膜就是要維持這水分，也能讓你在晚上使用的保養品更有效。

面膜do's and don'ts

面膜如此神奇，如此高效，如此全方位，那麼，可以天天為肌膚灌注這高能量保養嗎？Dior101美妍旗艦店副店長店長劉姿伶的貼心提醒：

1. 面膜不宜天天敷，高濃度的精中秋烤肉食材 桃園華成份若頻繁使用，反而會讓肌膚的角質代謝不正常，失去原本的保水力，而出現皺紋老化現象。

2. 除非標榜晚安面膜可以敷著睡覺，敷的時間過久，讓不論是片狀面膜或是泥狀面膜的水分都乾了，反而適得其反。

3. 敷面膜的時間林口烤肉食材建議控制在15-20分鐘左右，敷完面膜記得在擦上乳液或乳霜。

4. 塗抹式面膜有厚敷與薄敷兩種，通常厚敷是屬於保濕抗老訴求，建議以遮蓋臉部毛細孔為標準；薄敷則多以煥膚為訴求，通常含有酸類較有刺激性成分，不宜敷太久以及塗抹過多。

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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。



2017-01-0519:14

〔記者葉永騫／屏東報導〕屏東縣府4日舉行國中小學行政人員法律素養知能研習，竟然未經同意拿出個人打卡出勤紀錄表，涉及違反個資法引發爭議，縣府勞工處長林德輝坦承有侵犯到他人的隱私，將會檢討改進。縣府教育處4日在屏東市歸來國小舉行法律研習，由勞工處派員擔任講師，但研習講義中將個人的打卡出勤紀錄表及簽到紀錄拿來當範本，不但沒有徵得當事人同意，當事人的全名也被披露，讓當事人發現後相當不舒服，讓法律教育研習變成涉及違反法律事件，相當的諷刺。法界人士指出，公務單位個人的出勤紀錄是主管機關打考評的參考，依規定不適合公開或披露，在沒有得到當事人同意下公開，涉嫌違反個資法。勞工處長林德輝解釋說，對於講師將個人的差勤拿來當作範例確實有侵犯隱私權的情形，對此深感歉意，內部將會糾正及檢討，要求往後要尊重個人隱私，不能便宜行事，但也強調並沒有將個人的重要資料公開，不至於違反個資法。

（中央社記者陳家倫台北5日電）陸委會副主委兼發言人邱垂正今天表示，有關美國智庫提出的兩岸新「暫行架構」，陸委會將密切關注未來區域及兩岸情勢的變化發展，並審慎評估、研議相關因應做法。 美智庫「外交政策全國委員會」近日結束年度亞太之行，提出4建議，提及美中關係可能反轉，而降低兩岸關係緊張攸關美台利益，美新政府應敦促兩岸在維持現狀下建立新「暫行架構」。 行政院大陸委員會副主任委員兼發言人邱垂正今天在例行記者會上表示，陸委會已經注意到了相關說法，政府同等重視兩岸關係與台美關係，也會密切關注未來區域及兩岸情勢的變化發展，並研議相關因應做法。 邱垂正表示，有關兩岸關係長遠安排，以及如何獲取共同的理解，涉及整體的情勢、兩岸互動及各界看法，政府將審酌評估。 他表示，政府推動兩岸關係和平穩定政策一貫堅定，必須確保國家最大利益與民眾福祉，當務之急是恢復兩岸既有聯繫溝通機制的正常運作，呼籲大陸尋求以溝通對話來化解分歧，不要採取負面對立作為，應共同尋求兩岸互動新模式與新機會，以利兩岸良性互動進一步開展。 邱垂正並重申，中華民國是主權國家，維護台灣民主及兩岸關係和平穩定現狀，是總統蔡英文就任以來一再重申的立場，也是台灣的主流民意，符合兩岸與國際社會共同利益。1060105
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